学校家庭クラブ活動⑩

土浦市のご協力のもと、「フレイル予防体操」の普及活動を計画しています。フレイルとは、心や体の機能が低下し、要介護状態になりやすくなった状態のことです。フレイル予防の取り組みを進めることで、健康寿命を伸ばすことができると考えられています。

１０月５日（水）に、土浦市健康増進課の鈴木様と、土浦市高齢福祉課の青木様が来校してくださいました。お二人の先生から、フレイル予防体操の目的や普及活動を行う上で配慮すべきことなど、多くのことを丁寧に教えていただきました。